日常の気になる知りたいをあなたに
ヘンプシードオイルの効果は、体にいいと言われる油「オリーブオイル」「ココナッツオイル」よりも凄い！と言われています。
まさに、スーパーオイルというわけなんですが、よく間違われるのが「ヘンプオイル」と「ヘンプシードオイル」です。
どちらも麻の実から取れるオイルには違いないのですが、ヘンプオイルの方は、アメリカでも一部の認可された州でしか購入できません！
こんなことを聞くと、ちょっと怪しげな雰囲気のオイルですよね…その点、ヘンプシードオイルの方は日本でも普通に買う事の出来る一般的なオイルなんです。
その違いはどこにあるのでしょう？ …続きを読む
寝る前スマホが太るって本当なんでしょうか？良く、寝る前に眠くなるまで…と思いつつスマホゲームに夢中になったり、動画を見て時間をやり過ごしてみたりしていませんか？
それって目に悪いだけではなく、様々な要因が絡み合って太ってしまうとも言われているんです。寝る前に眩しい光を見続けているとある現象が起こってしまいます。
その現象によって脳内で分泌されているホルモンに色んな影響が出てしまっているんですね。このことと太ることと、どういう関係があるのでしょうか。
普段寝る前スマホをしているあなた！戦々恐々としてしまう気持ちを抑えつつ、この先をじっくり読んでみて下さいね！ …続きを読む
寒さが厳しくなるこの季節、話題の炭酸風呂の作り方を覚えて、体の芯まで温まりながら美肌を手に入れませんか？
冬になると、肌はガサガサ、寒さで顔色も悪く、目の下にはクマ…これでは、美女も台無しです。炭酸風呂なら、そんなお肌の悩みを解決してくれますよ。 …続きを読む
あなたをすごく大事にしてくれる彼氏…でも、ちょっと優しすぎるような気がしてしまう。
カレ、ほんとに私のことを好きなのかな。「浮気してたりして。それをごまかすためなんじゃない？」「嫌われるのが怖いんだよ！」女友達は好き放題言ってきます。
もう、いくら相談しても頭が混乱するばかり。今回はそんなあなたのための特集です。 …続きを読む
彼氏が他の女と楽しそうに話している…ただの女友達だっていうけど、こっちの気持ちにもなってほしい。
そんな場面、ありますよね。
嫉妬する気持ちもしんどいし、嫉妬してしまう自分にもいらいらする。そんなとき、どうしたらいいのでしょう？ …続きを読む
マジックドリンクという、痩せる飲み物で脂肪燃焼効果が期待できる！という夢のようなアメリカ発のドリンクが話題になっています。
アメリカといえば肥満大国で有名ですよね。実に2/3の人が肥満で悩んでいると言います。
そんな人たちの間で、就寝前と起きぬけに飲むだけで、どんどん脂肪を燃焼させてくれるマジックドリンクが生み出されたのです！ …続きを読む
セロトニンを増やすと幸せな気分がグン、と広がり、様々なストレスに打ち勝つことが出来ます。
日常的に疲れが取れない…何となく体調が悪いからと病院に行ってみたけれど、これといった原因が見つからない、など。そんな時にはセロトニンが不足しているのかもしれませんよ？ …続きを読む
正月太りの解消法って一体どんなものがあるのでしょう？
正月って大抵は、仕事も家事も休んでお家でゴロゴロ…正月番組を見たり、出掛けたとしても実家に帰省位だったりして、お正月の三が日は、ほぼ贅沢三昧の食事で過ごすことが多いのではないでしょうか。
いつもはカロリーを気にして食事をしていたり、仕事や用事で出かけることがあったりして、自然に体を動かしているので、極端なカロリーオーバーや運動不足になったりはしないですよね。
でも、お正月は特別な期間でもあり、女性にとっては正月太りという怖い現象が起きてしまう魔の時でもあります！ …続きを読む
誰だって、「嫌われたくない」と思うのは当然のこと。誰も、嫌われたい人なんていません。
でも、そのためにはどうしたらいいの？「いい人」でいようとして努力したこともある。人の悪口を言わないように、他人のすることはできるだけ好意的にとろう、いつも笑顔で愚痴を言わないように、などなど。
いろいろなことを試しはしたけれど、結局ストレスばかりが溜まって、カンチガイの結果嫌われて本末転倒になってしまうこともありましたよね。
実際は、その「いい人でいようとする努力」こそが、嫌われる原因になっていたりするって気づいてました？ …続きを読む
レモン白湯の美容効果は本物です！
新しい美容健康法が流行すると、必ずと言っていいほど名前の上がるミランダ・カーやビヨンセなど、様々な話題の女性が実践して効果を実感しているようです。
特にモデルのローラがInstagram（インスタグラム）でレモン白湯のアレンジ版を紹介したことが話題を呼んだようですね。 …続きを読む