うさぎ系女子というと、何だかそれだけで可愛い感じがしてしまいます。
ちっちゃくってふわふわしていて・・・そんなイメージがありませんか。でも、うさぎ系女子は、実はそれだけではないのです。猫系女子や犬系女子と違った、うさぎ系女子ならではの特徴をもっています。
そんなうさぎ系女子の特徴を知り、うまく付き合うための対処法をまとめてみましたよ！ …続きを読む
ぽっこりお腹解消は腹筋よりスクワットが効果的な理由と正しいやり方
ぽっこりお腹を解消する為に、あなたは様々な方法を実践しているのではないでしょうか？
一般的にぽっこりお腹を解消する為の運動は、腹筋運動が効果的であることは誰もが知っていることです。
しかし、スクワットの方が腹筋運動を勝る凄いトレーニング方法だとあなたは知っていましたか？今すぐ取り入れてぽっこりお腹を凹ませましょう！ …続きを読む
便利でコスパ最高！ベビーオイルで女子力上げる使い方7つ！
ベビーオイルが実は女子力アップに欠かせないと、SNSなどで話題になってるのを知ってますか？
ベビーオイルは赤ちゃんにだけ使うものではないんですよ！赤ちゃんにも使える安心なアイテムだからこそ女性にも使えて役立ちます。
コスパも良く、万能に使えるとっても嬉しいアイテムなんです。そんなベビーオイルを女子力アップにつながる使い方をまとめてみましたよ！ …続きを読む
白湯ダイエットで得られる5つの効果と痩せやすくなる飲み方
白湯ダイエットというダイエット方法をご存知でしょうか？
白湯という飲み物を飲んだ事がない人も多いかもしれませんが、実はこの白湯、健康にも美容にも良いのです。
他の食事制限や運動等でなかなか痩せられなかった人も、肌が荒れて困っている人も、ぜひ白湯ダイエットを試してみてください！
一体どんな効果があるのか、どうやって飲めば痩せやすくなるのかをご紹介しますね。 …続きを読む
やる気や元気を引き出したい時に効果的なアロマ9つ
いまひとつやる気が起きない、元気が出ないという時にも、アロマが効果的なのをご存知ですか？
やらなきゃいけないことが山積みで、やらなきゃと思うものの、やる気が起きない。なんだか気持がパッとしなくて、元気が出ない。飲みに行ってリフレッシュするのもいいですが、根本的な解決にはならないことも。
そんな時は、アロマを使ってみましょう。アロマが、やる気が起きない悩みを元から解決してくれますよ。
今回は、そんなやる気や元気を引き出すアロマをご紹介したいと思います。 …続きを読む
目の疲れや眼精疲労・ドライアイに効果的なアロマ5つと温湿布
気になる疲れ目、アロマで改善してみませんか。
目の奥が痛む、チカチカする、充血する、かすむ、重苦しい、乾く、疲れ目の症状は様々ですが、こういったSOSにちゃんと耳を傾けてケアしていますか？
いつものここと放ってしまっていると、目の症状だけでなく肩や首のこり、頭痛、吐き気などの症状が出ることもある眼精疲労。
気になるイライラや集中力の低下も目の疲れから来ているかもしれませんよ。どうにかしたいけどどうしたらいいの？目を休ませればいいんだろうけど、それじゃ仕事にならない！
今回は、そんな人におすすめの疲れ目に効果のあるアロマをご紹介したいと思います。目薬くらいしか対処方法が分からないという人も、お見逃しなく～ …続きを読む
浴衣デートを成功させる彼氏がキュンとなるモテテクニック7つ
夏のカップルの醍醐味と言えば浴衣デートですよね。あなたも浴衣で彼氏をキュンとさせてみませんか？
夏といえば、花火や夏祭りデートですよね。それを盛り上げるためのアイテムといえば、やっぱり浴衣。綺麗に着こなしている人は、女性から見ても色っぽくて素敵ですよね。
浴衣を着ているだけで彼氏の心はあなたにメロメロになってしまいますが、彼のハートをもっとあなたに引き付けるつのテクニックと注意点についてここではご紹介しましょう。 …続きを読む
フルーツ酢のダイエット効果5つとお勧め手作りレシピ
フルーツ酢（フルーツビネガー）にダイエット効果があると話題なのをご存知ですか？
お酢は身体にいいっていうけれど、ツーンと鼻に来る独特の酸味があって飲みにくいですよね。そこでおすすめなのが、フルーツ酢です。
リンゴ酢、ブル―ベリー酢、マンゴー酢、ザクロ酢、などなど自分で好きなフルーツを酢に漬けて自家製フルーツ酢を作って飲むことで美味しいのにダイエットできちゃうんです。
今回は、そんなフルーツ酢のダイエット効果やおすすめレシピについてご紹介したいと思います。 …続きを読む
マウンティング女子の心理特徴8つと上手に付き合う対処法
テレビやネットでよく出てくるマウンティング女子には特徴があります。
例えば友人や同僚を見下し「私の方が上」というように、有利に立とうとする女性の事です。
身近にいると何かと雰囲気が悪くなりがちですが、本人はおかまいなしだったりしますよね…
人にアドバイスをしたがるタイプ、自虐風自慢の多いタイプなど、様々なマウンティング女子がいます。
そんなマウンティング女子のタイプ別特徴を知ることで、厄介な相手とどう関わればいいのかがわかるでしょう。
トマトジュースダイエットを成功させる6つの美容効果とその方法
美容にとって、とても嬉しい効果の沢山詰まった野菜であるトマト、それを使った「トマトジュースダイエット」が、美に悩む人にとってもおすすめです。
どうしたらトマトジュースダイエットで痩せられるのか、その効果等をご紹介します。
今までダイエットが成功しなかった人も、これからダイエットを考えている人も、是非トマトジュースダイエットで綺麗&健康的にスリムになりましょう！ …続きを読む