Style Knowledge（スタイルナレッジ）

甘酒豆乳の美容とダイエット効果7つ！作り方とお勧めレシピ

甘酒豆乳が、話題になってますがご存知ですか？実はコレ、美味しいだけではなく、美容やダイエット効果バツグンのドリンクなんです。

とっても話題の甘酒豆乳、今や雑誌で特集が組まれるほど。芸能人、モデルさんにも大人気で、甘酒と豆乳ってどちらも栄養たっぷりなんです。ちなみに、甘酒はその成分から飲む点滴とも呼ばれているんですよ。

この甘酒と豆乳のコラボで、具体的にどんな美容＆ダイエット効果があるのか？これから見ていきましょう！注意点やアレンジレシピもご紹介していきますね！ …続きを読む

6月に入ると父の日がやってきます！2016年はいつになるんでしょう？プレゼントはどんなものを贈るか決めましたか？

母の日は結構盛大にお祝いしているようなのですが、父の日となると、『あっ！忘れてた！』といった具合で、毎年可哀想な思いをしているパパが続出しています！ …続きを読む

ドラッグストアで気軽に買える、カウブランド牛乳石鹸での洗顔の効果が凄い！とTwitterやインスタグラムでも評判なのをご存知ですか？

泡立ちがよく、うるおいを守りながら洗えて、ニキビやアトピーなどの肌トラブルに効果的！しかもプチプラな牛乳石鹸。

赤箱と青箱の2種類ありますが、今回はそれぞれの違いやお悩み別にどちらがおすすめかなども含め、効果や洗い方をご紹介いたします。

こんなにお安く美肌がゲットできちゃうなら、使うしかない！？ …続きを読む

他人に興味がないんです。と公言する人がいます。

でもそんな人の中にも、話を聞いているうちに、それは開き直っているだけで、実際は仲良くなりたい、相手のことも知りたいし自分のことも知って欲しい…という人も多くいます。

彼ら・彼女らにはその方法がわからず、だからこそ人嫌いでいいや！と諦めてしまい強がっていることもしばしば。

今回は、どうしたら他人に興味がもてるのか、どうしたらそんな苦しみから逃れられるのかを考えてみましょう。 …続きを読む

気が利く人ってかっこいいですよね！男でも女でもモテるタイプの代表ではないでしょうか。

さりげなく相手のして欲しいことをしてあげていたり、話したいことを先回りして言ってあげたり…そんなことが出来たらいいですよね。

今回はそんな気が利く人になる為の方法をご紹介しましょう。 …続きを読む

万能薬と言っても過言ではない氷（冷凍）酢玉ねぎの効果をあなたは知っていますか？

最近では、テレビでも紹介されるようになりました。簡単に作れることと、効果の大きさが話題になっていますよ。

血管年齢を下げると言われている氷（冷凍）酢玉ねぎですが、効果はそれだけではありません。糖尿病やダイエットにも効果があるのです！

家庭でも簡単に作れる氷（冷凍）酢玉ねぎの驚くべき効果と作り方を紹介します。 …続きを読む

くるみの栄養ってとっても優秀なんですが、ご存知ですか？

くるみは身近な食品なのに、食べる機会はあまり多くないですよね。でも実は、くるみは色々な栄養が豊富で、私たちの美容や健康に一役買ってくれている、と聞いたら…？どうやら、食べなきゃ損な気がしますよね？

今回は、明日から食べたくなる、そんなくるみの魅力に迫ってみましょう！食べ方のポイントや選び方も、ご紹介いたします。 …続きを読む

ローズヒップティーの効果がすごいと話題なのをご存知ですか？

15年ほど前にも、TVで紹介され一時期は品切れになるほどの人気だったローズヒップティーですが、またまたブーム到来！美容にも健康にもいいと、その効果の高さから注目が集まっています。

最近肌の調子が悪い、薄着になる季節に気になるお腹まわり、疲れやすい…そんなお悩みをローズヒップティーが解消してくれるかも知れませんよ。

今回は、そんなローズヒップティーの効果や効果的な飲み方などをご紹介したいと思います。 …続きを読む

気が利く人って、まるで相手の心の中を見通せているんじゃないか？といった位に、相手のことを良くわかったように行動していますよね。

さりげなく相手がして欲しいことをしてくれたり、その場を和ませるムードメーカーだったりします。

今回は気が利く人の特徴を見ていきましょう。 …続きを読む

突然やってくる辛い頭痛。アロマが役立ってくれるのをご存知ですか？

あ～なんだか嫌な予感がする・・・やっぱり来たか！！と、予兆があっても、薬で防ぐ以外に方法がわからない。頭痛薬はなるべく使いたくないと思っても、痛みが出てしまったら使わざるを得ない。

そんな人も多いのではないでしょうか？もしかしたら、貴方の頭痛はアロマが解消してくれるかも知れませんよ！辛い頭痛とは早くサヨナラしたいですよね。

今回は、そんな悩める貴方におすすめしたい、アロマを使って頭痛を和らげる方法をご紹介したいと思います！ …続きを読む