婚活疲れで心が折れそうな時の7つの対処法

婚活を続けていてもなかなか結果が出ないと、婚活疲れに陥ってしまいますよね…

30～40代の女性で婚活をしている人は多いと思います。婚活パーティーやお見合いをしたり、結婚相談所に入って活動している人も多くいます。

そんな婚活疲れで心が折れそうなときはどうしたら良いのでしょうか。なかなか友達にも聞けず、まして結婚している人には聞けない問題です。婚活疲れになってしまっている人は1人で悩まないでください。

ちょっと考え方を変えてみると、また元気が出て、婚活に対する希望が湧いてくることがあります。婚活疲れで心が折れそうな時の対処法を紹介します。

 

婚活疲れで心が折れそうな時の7つの対処法

 

 

真面目に頑張り過ぎないようにする

婚活疲れで心が折れそうになる女性の特徴は、真面目な方が多いです。

気合を入れて婚活パーティーやお見合いを続けていて、思うような人が現れないともうダメかもと疲れてしまいます。まして、お見合いで断られ続けると、女性としての自信もなくなってきます。

そういう時は、ふっと力を抜いて気楽な気持ちで参加してみてください。あまり力を入れず、素の自分を出した時に、素敵な男性に出会うこともあります。

 

婚活以外のことにも目を向けてみる

婚活疲れで、もう婚活をしたくないほどの気持ちになることもあります。

そういう時は、自分のやりたかった趣味や、行きたかった旅行に出かけるなど気分転換をしてみましょう。趣味のグループから自分に合う男性が見つかるかもしれません。旅先での出会いがあるかもしれません。

趣味や旅行に出かけたりすると、次の婚活の時の話題作りにも役立ちますよ。

 

自分の理想を考え直してみよう

婚活疲れで心が折れそうになっている女性の中には、自分の理想を高く掲げすぎている場合があります。

どうしても譲れない条件は何か、考え直してみましょう。高学歴・高収入・高身長など貴女がこだわっていることはないでしょうか。

それはどうしても結婚に必要なものかどうか一度考え直すのも1つの方法です。好きになると意外と理想とはかけ離れた男性を好きになってしまうこともあります。

自分の理想の枠を一度外してみることをお勧めします。

 

年齢にこだわりすぎないようにする

女性で30代になると出産のリミットもあり、結婚にあせってしまいます。

40代だと本当に子供が産めるのか悩むところでもあります。本当に子供が欲しいのか、子育てをしたいのか、考え直してみるのも良いでしょう。

婚活疲れに陥る女性の中には、30～40代だから年齢的に不利だと考える人もいるでしょう。子供を望まない男性もいますし、子供を持たない生活も十分ありだと考えられます。そのような考えの男性を探したり、既に子供がいる男性にも目を向けてみましょう。

離婚歴があって子供がいる男性なら、30～40代の女性でも十分結婚の範囲内に考えている男性もいます。

 

結婚している人に聞いてみよう

婚活疲れで心が折れそうになった時は、先に結婚している人にどうやって出会ったのか聞いてみると参考になります。

意外な方法で出会っていることもあります。社内で見つけた人や、趣味のSNSでの出会い、男性が多い趣味のサークルでの出会いもあります。

貴女にふさわしい人は案外近くにいるのかもしれません。この方法で見つけなくては、という決めつけをなくした方が良い場合もあります。結婚している女性の旦那さんの友達を紹介してもらうという方法もありますね。

結婚している人から何か良いアドバイスがあるかもしれませんよ。

 

自分磨きをしてみる

婚活疲れでくたくたになると、女性らしさも失ってしまう場合があります。

そういう時は、ダイエットをしてみたり、髪型を変えたり、ファッションの趣味を変えてみたりするのも良いでしょう。外見を変えると、また婚活に打ち込む気力が湧いてくることもあります。

自分に似あう化粧や髪型、ファッションを考え直すと良い結果に結びつくこともあります。普段カジュアルな服装が好きな女性も、スカートやワンピースでエレガントな雰囲気にしてみましょう。淡いパステルカラーや白のふわっとした洋服は男性からもウケがいいです。

一般的に女子アナのような雰囲気は男性からの支持が高いです。エレガントな服装にすると気持ちに余裕が出て、婚活疲れから解消されることもあります。

 

自分のアピールできる分野を作ろう

婚活に疲れた時は、一度自分の良い点、アピールポイントを考えてみることをお勧めします。

婚活疲れを起こすと、自分に自信がなくなってきますね。でも、貴女の良い点や男性に好かれる点が必ずあるはずです。「明るさなら負けない」とか「料理が得意」とか「笑顔には自信がある」など何でも良いでしょう。

積極的にアピールできる貴女の良さを考え直してみましょう。好みの男性に出会った時には、その点を特にアピールすると良い結果に繋がります。

 

 

婚活は長く続くと、気持ちの面で非常に強いストレスになります。女性は長いストレスに弱いので、つい婚活疲れがでてしまいます。

婚活をむしろ楽しむような気持ちですると、そんなに疲れることはありません。誰もが婚活で悩んだり、思うような結果が出なくて焦ってしまうことがあります。自分だけではないということを心に留めておいてください。

7つの対処法を生活に取り入れながら、気楽な気持ちで婚活をしてみてくださいね！

 

 

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