あかぎれが治りにくい原因と効果的な5つの対策で指先美人！

あかぎれの原因って知りたくないですか？

冬になると赤くなって痒くてたまらなくなるしもやけと共に、水仕事の度に痛くてツライ思いをするあかぎれは、冬になるとどうしても避けられない症状です。

でも、今年は適切なケア方法を知って、辛いあかぎれを克服しましょう！

あかぎれが治りにくい原因と効果的な5つの対策で指先美人！

ホントに痛い！あかぎれになる原因って？

あかぎれとは、寒さや空気の乾燥によって手指の水分が奪われてしまう上に、皮膚を覆っている皮脂が極端に少なくなってしまう事により、厚い角質層の表面の溝にひびが入ってしまい、挙句の果てに真皮層まで亀裂が起こって中が赤く見えたり、出血や痛みを伴う症状です。

雨の降らない土地で水分が奪われ乾燥し、ひび割れてしまった状態と良く似ています。

原因としては水分が奪われることの他にも、寒さによる空気の乾燥や気温の低下によって、汗をかく機会が減るので、通常なら汗と皮脂が混ざり合ってできる天然の潤い保護成分が作られなくなることから起こります。

その他、寒さのせいで血行が悪くなりがちになり、せっかく体に栄養分を蓄えていたとしても、十分な栄養素が体中に行き渡らなくなってしまいます。その所為で、肌の再生力が弱くなってしまい本来なら肌自身で修復できるようなひび割れなども、修復することが出来なくなり、どんどん症状が進行してしまうのです。

主婦の方などはその生活習慣によっても、あかぎれができやすい場合があります。毎日炊事洗濯などの家事に追われていると、頻繁に水仕事をしないとなりませんよね？そうすると繰り返しの水仕事や洗剤などの使用による強い手荒れが起こります。

この所為でも水分が奪われ、肌を守ってくれるはずのバリア機能も低下してしまいます。もともと手のひらというのは、肌を守る為のバリア機能である皮脂腺の分泌が少ない場所なんですね。

その分角質層が厚くなってバリア機能となるわけなんですが、角質層が厚いという事は、肌の再生がとても遅くなることに繋がります。よって、一旦あかぎれになってしまうと、治りにくいというデメリットがあるのです。

あかぎれに効果的な5つの対策

あかぎれになる原因でもお話しましたように、あかぎれは過度の乾燥のせいで水分と油分が奪われてしまう事、血行が悪い為に肌の修復に必要な栄養素が行き渡らない事、日常の炊事洗濯などに使う洗剤からの刺激によるもの、がありました。

では、あかぎれに効果的な対策としては、この原因を一つずつなくしていけばいいという事になります。じっくり見ていくことにしましょう。

乾燥から守る！ハンドクリームは常に持ち歩く

手を洗った後は勿論のこと、ちょっと乾燥してるな…と思ったらすぐにハンドクリームをつけることをオススメします。

乾いてかさかさになってからでは遅いのです！そうなる前に、ちょっと気になった時につけるのがポイントです。選ぶクリームとしては、保湿成分が入ったものであればどういうタイプでもいいですが、白色ワセリンなどは傷を治す為に、大変効果のある湿潤療法にも使われるクリームなので、この辺りのクリームを常備していればいいでしょう。

湿潤療法は練馬光が丘病院の夏井睦医師によって広められました。これは傷を治す方法ですが、あかぎれにも応用できると思います。

やり方は、傷のある場所を良く洗い、その後に白色ワセリンを塗ったラップを宛がって、テープで止めるだけです。後は毎日白色ワセリンを塗ったラップを取り換えるだけでいいのです。

この方法は傷を乾燥させないことと、傷口を常に潤していることで、肌本来の修復液が自然と分泌されて、治りが早くなるという仕組みです。

手指は頻繁に使う場所なので、この方法は難しいかもしれませんが、寝る前などにやってみるだけでも、劇的に治りが早くなることは間違いないでしょう。