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アーモンドオイルの美容効果5つが美肌・保湿に万能すぎ!

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美肌・保湿にアーモンドオイルが効果バツグン!なのですが、実際どんな効果があるのか詳しく知りたくないですか?

その効果を詳しく知ってケアするのと、知らないでケアするのとでは、効果の実感に違いが出るはずです。せっかくケアするのなら、しっかり効果を感じたいですよね。

そこで、アーモンドオイルの効果をお勉強して、うっとりするような美しさを手に入れましょう!

しかも、アーモンドオイルは1本1,000円前後からと、割と安価で手に入れることが出来るので、続けやすいのも魅力ですよ!

 

アーモンドオイルの美容効果5つが美肌・保湿に万能すぎ!

 

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注目のスイートアーモンドオイルとは

アーモンドオイルは、保湿はもとより、ボディのマッサージやヘアケア、クレンジングにと万能に使えますし、食用のものも売られています。

アーモンドオイルは、古代ギリシャから愛用されてきたオイルで、中世のイギリスではガンにも効く治療薬としても使われてきました。作用がマイルドでアレルギーを起こす可能性も少なく、赤ちゃんにも使えるオイルなので、敏感肌の方にも安心なんです。

豊富に含まれる栄養素は、ビタミンE・カリウム・マグネシウム・オレイン酸・亜鉛・脂肪酸などで、これらが美肌や保湿に効く、と言う訳なんですね。

また、アーモンドオイルには、スイートとビターとがあります。ビターは大量に摂取すると有害となるアミグダリンと言う成分が入っていて注意が必要ですが、美容を目的として販売されているアーモンドオイルは、スイートアーモンドオイルの方です。

 

アーモンドオイルの美容効果5つ

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お肌を柔らかくする効果&保湿効果

スイートアーモンドオイルにはエモリエント効果があり、ビタミンEも含まれています。

この、エモリエント効果とは、化粧品の水分の蒸発を抑えて潤いを保たせたり、お肌を柔らかくしたり、栄養分をお肌に閉じ込める効果のことを言います。これによって、お肌の保湿効果も期待できるんですね。

また、ビタミンEはお肌のダメージを防止して、細胞を保護してくれるので、しっとりとした質感のお肌にすることが出来ます。スイートアーモンドオイルで赤ちゃんのようなふっくら柔らかで、プルッとしたお肌を目指したいですね。

 

シミを抑制する美白効果

スイートアーモンドオイルには、美肌の大敵である「シミ」が出来るのを抑制する効果があります。

お肌の色を決める1つの要素であるメラニンは、チロシンと言うアミノ酸ですが、これに紫外線が当たると酵素のチロシナーゼが作用して黒く変色させます。その結果、メラニンは黒色メラニンになってしまうんですね。

そして、この黒色メラニンがシミの正体なのですが、スイートアーモンドオイルはチロシナーゼの活性を抑制してくれます。これにより、シミが予防出来る、と言うことなんですね。

続けてケアをすることによって、効果が実感できます。継続は力なり!ですね。

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日焼け対策・ケア&抗炎症作用

お肌を守ってくれる効果のあるアーモンドオイルですが、受けてしまったダメージのケアにも効果があります。日焼け後のトラブルを含む、お肌の炎症にも有効です。

また、日焼けによるダメージは抗酸化作用で予防することが出来ますが、アーモンドオイルに豊富に含まれているビタミンEにはこの抗酸化作用があります。日焼けした後は、活性酸素が大量につくられるので、アーモンドオイルでのケアがおすすめです。

アーモンドオイルをお肌に伸ばし、優しくマッサージしてあげてくださいね。

almond oil3

 

豊富なオメガ9脂肪酸で髪の保湿効果

アーモンドオイルにはオメガ9脂肪酸が含まれていますが、これはキューティクルつくる大事な成分です。キューティクルは、髪の組織で、魚のウロコのように重なっています。

キューティクルは髪に水分を保つ役目があり、壊れてしまうと輝きが失われてしまいますし、ゴワゴワした手触りになってしまいます。ですので、アーモンドオイルでキレイなキューティクルを作れば、潤いのある美髪が目指せる、と言う訳なんです。

アーモンドオイルでのヘアケア方法は、いつものヘアオイルと同じような感じで塗布すればOK!ですし、シャンプーやコンディショナー、トリートメントに数滴混ぜて使うのも、おすすめです。

 

デトックスによる美容効果の増強

アーモンドオイルには食物繊維が含まれているので、食べて摂取することで便秘解消=デトックス効果が期待できます。

アーモンドオイルに含まれる食物繊維は不溶性食物繊維ですが、これは便のかさを増やしてくれたり、腸内の有害物質を体外に排出させる効果があります。身体の中をキレイにすることで、成分をしっかり受け取ることが出来るようになり、美容効果が高まります。

そのまま飲んだり、ドレッシング作りに利用したり、工夫次第で色々な摂り方が出来ます。また、デトックスによって、ダイエット効果も期待できるので、一石二鳥ですね。

 

まとめ
アーモンドオイルの美容効果5つが美肌・保湿に万能すぎ!

 

お肌を柔らかくする効果&保湿効果

シミを抑制する美白効果

日焼け対策・ケア&抗炎症作用

豊富なオメガ9脂肪酸で髪の保湿効果

デトックスによる美容効果の増強

 

お肌や髪につけて、そして食べて、キレイになれるアーモンドオイルをご紹介しました。

何役もの美容効果があるので、1つ持っているだけで、色々なケアに使えますね。また、軽い感じのテクスチャーなので、季節を問わずに使うことが出来そうです。

そして、そのケアは、続けて行うことでより効果を発揮してくれます。

ケアしよう!と思ったそのときが始めどき。アーモンドのほのかな香りで、毎日のケアが楽しくなりそうなこのオイル、ぜひ使ってみて下さいね。

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