寝る前に飲むマジックドリンク！痩せる飲み物の効果と作り方

マジックドリンクという、痩せる飲み物で脂肪燃焼効果が期待できる！という夢のようなアメリカ発のドリンクが話題になっています。

アメリカといえば肥満大国で有名ですよね。実に2/3の人が肥満で悩んでいると言います。

そんな人たちの間で、就寝前と起きぬけに飲むだけで、どんどん脂肪を燃焼させてくれるマジックドリンクが生み出されたのです！

「マジックドリンク」という名前だけ聞いたら、合法ドラックのようなイメージで怪しい感じが漂ってますが…実際にはオーガニックな、たった3つの材料だけで作れちゃうというのですから驚きですね。

こんな夢のようなダイエット方法があるなんて！ダイエット中のあなたには興味津々ではないでしょうか。では、早速マジックドリンクとはどんなドリンクなのか見ていくことにしましょう！

 

寝る前に飲むマジックドリンク！痩せる飲み物の効果と作り方

 

 

マジックドリンクの脂肪燃焼効果3つ

 

ライムのクエン酸効果で速やかに脂肪を燃焼してくれる

ライムのような酸っぱい果物にはクエン酸という成分が豊富に含まれています。

クエン酸は、脂肪を燃やしてエネルギーを作る為に必要な成分「TCAサイクル」を活性化させると言われています。またクエン酸は疲労回復などにも効果が期待出来る成分です。

 

シナモンの脂肪に対する効果もバカに出来ない

シナモンは脂肪細胞を小さくしてくれる効果があると言われています。

脂肪や糖の代謝を促してくれるので、ダイエットには大敵と言われる、これらの2大成分を体内に取り込みにくくしてくれます。代謝がアップすることで内臓脂肪の減少にも効果が期待できるのです。

 

はちみつの安眠効果のなせる技

一般的に糖分の摂りすぎはダイエットをするには良くないと言われています。

はちみつのあの甘さは糖分の塊と言えますが、はちみつの場合は、ビタミンBやアミノ酸、ミネラルなどを含む「質の良い糖分」と言えますので、脳が寝ている間にも十分に働くことの出来る糖分です。

また、安眠効果も期待できますので、寝ている間に分泌されると言われている、成長ホルモンの活性化を促してくれるので、結果、脂肪を燃焼してくれる効果をアップさせてくれると言われています。

しかし、はちみつのカロリーは大変高いですので、マジックドリンクとして飲む場合も、就寝前は飲みすぎないように注意が必要です。

 

マジックドリンクの作り方と飲むタイミング

マジックドリンクがなぜマジックドリンクと言われるのかは、先に説明したように寝ている間に1kg痩せることが出来るという、脂肪燃焼効果が期待できるところにあることがわかりましたね？

では早速待望のマジックドリンクの作り方をご紹介しましょう！

マジックドリンクを飲むタイミングは就寝前と朝起きた時です。このタイミングで飲むと寝ている間に1㎏ほど痩せていることが多数報告されています。

ライムは「クエン酸」が脂肪燃焼効果が期待できるということで、材料に選ばれているのですが、ライムは一般的にスーパーなどでは手に入りにくい果物ですので、同じクエン酸を摂れる果物としてレモンで代用してもいいでしょう。

はちみつは、先にご紹介しましたように糖分も多くカロリーも高いので、少なめにしてもいいですし、飲む時においしいからと言って何杯も飲んでしまうことのないようにして下さい。

たくさん飲めば効果が上がるというドリンクではありません。日常的に継続して1日2回飲んでみることが大切なことと言えます。

 

 

マジックドリンクと聞いて、初めは怪しいドリンクというイメージがありましたが、実際にはライムとはちみつ、シナモンさえあれば簡単に作れてしまう美味しいドリンクでした。

それぞれの材料自体が美容や健康にいいとされている材料ですので、その3つの効果が合わさって、相乗効果で脂肪燃焼に効果を発揮すると言われているのです。

日常的に手に入りにくいライムは、レモンで代用できますので、材料にはオーガニックなものにこだわって、是非マジックドリンクを作ってみて欲しいと思います。

寝ている間に1㎏脂肪を落とすと言われているマジックドリンク、試してみる価値はありそうですね！