酢しょうがには体を温める効果の他にも様々な効果が期待できます！
しょうがと言えば、あらゆる漢方薬に使われているほど薬効の高い薬味ですよね。
その「しょうが」と、これまた健康促進に効果を発揮する「お酢」との組み合わせ。その相乗効果でどんな風に体の為にいいというのでしょうか。 …続きを読む
彼氏や周りの人から大事にされる女性の心理特徴7つ
友人や知人、もしくは同僚を見ていて、彼氏から凄く大事にされる女性だな、と思う人ってきっと1人はいるでしょう。
どうしてあの人は彼氏や周りから大事にされているのか、その心理特徴を7つまとめました。
これを読んで、是非あなたも今日から「愛され彼女」になりましょう！ …続きを読む
知っておきたい！向上心がない人の心理的特徴5つと対処法
向上心がない人を見ていると、何だかこちらまでやる気がなくなってしまいそうです。
物事に対してやる気がなく、そして意欲を持ってことにあたらない…そんな向上心のない人の心理には、いったいどういうものがあるのでしょうか。
そしてそういう人への対処法を知っておくことは、実は大切なことなのです。 …続きを読む
恋の星読み 恋愛占い 2016年7月
下半期に突入しました。上半期の運勢は如何でしたでしょうか。
7月は七夕があり、星の動きを身近に感じる季節ですね。織姫と彦星の様な運命的な恋愛をするのか、何もなく夏の始まりを迎えるのか。
あなたの星座の恋愛運を始め、7月の運勢を見てみましょう。 …続きを読む
夏定番スイカダイエット！美容効果6つでキレイに痩せる
なんとスイカでダイエットができるって知ってました？
夏が近づくと、だんだん服も薄着になってきますね。そうなるとお腹まわりや体型が目立ってしまい、「ちょっと太ったかも…！」と思っても、冬のように服でごまかすことはできません！
でも暑い夏はできるだけ家にいたい…外出したくない…だからついつい、ゴロゴロして太っちゃうこともありますよね。
そんなあなたに朗報！実は夏の果物、スイカがダイエットに最適な食べ物だということが、近年話題になっています。 …続きを読む
アロマの香りでダイエット！脂肪燃焼効果のある香り7つ
美味しいものを目の前になかなかダイエットできない！なんてことはありませんか？
ダメダメと思えば思うほど、食欲が止まらない…あまり食べていないのに痩せない…もしかしたら、そのおデブ体質は自律神経が原因かも？！
今回は、そんな貴方に贈る、アロマを使ってダイエットを効果的に行う方法をご紹介したいと思います。 …続きを読む
ながらダイエットで今年こそ痩せる！効果的なやり方5選
ながらダイエットとはその名の通り、「何かをやりながらするダイエット」です。
ダイエットしなきゃしなきゃ！と思いながらできない…
やってみたはいいけれどいつも三日坊主、体の脂肪が気になるけれど、どうしても運動する時間を作れないといったあなた！
ながらダイエットであれば、テレビを見ながら、食べながら、家事をしながらダイエットできちゃうんです！寝ながらやる方法もあるとか… …続きを読む
やる気が出ない気分を仕事に向けさせる9つの方法
決してサボりたいとか思ってるんじゃない。でも仕事のやる気が出ない時ってサボりって決めつけられてしまいがちです。
体調不良の時もあるでしょう、悩みを溜め込んでいることもあるでしょう。何となく無意味な気がしてみたり、疎外感を感じてみたり、燃え尽き症候群な人もいるかもしれません。
そこでいくつかの解決法を見ていきましょう。 …続きを読む
低GIフリーカの健康効果4つ！古代のシリアルでダイエット
新たなスーパーフード、フリーカ（freekeh）フリーケをご存知ですか？
このフリーカは栄養価が高く、とっておきの健康効果があると言われています。今ニューヨークでセレブやモデルの間で注目されている古代の穀物です。
これからそのフリーカについて、詳しくご紹介しましょう。 …続きを読む
頭ポンポン！その時の彼氏の心理5つと上手な返し方
彼氏と一緒にいる時、頭をポンポンッてしてくること、ありますよね。
そんな時、彼氏はどういう気持ちでいるのでしょうか。
大好きな彼だから、その中にある気持ちを知っておきたい・・・そう思った時に知りたくなる、頭ポンポンしてくる彼氏の心理と、それの上手な返し方をお伝えします！ …続きを読む