美容・健康

足の臭いって、もの凄く気になりますよね。でも、重曹足湯に足を浸すだけで、アリエナイ臭いもスッキリと綺麗に取れるんです。

靴を脱いだ時にもわ～っとする臭いはたまらなく恥ずかしいですし、きちんと洗っているのになぜか臭いが消えない…。

その原因を知ったら、足の臭いを元から立つきっかけになるハズ！もう足クサ女なんて言わせない！ …続きを読む

ホットヨーグルトダイエットの効果が凄いことで話題になっています！

ヨーグルト自体が美肌や、健康のためにいいというのは良く知られている事実ですが、このヨーグルトも食べ方によってその効果に色々影響があるんですね。

ヨーグルトは朝食のお供として食べている方が多いと思いますが、実はヨーグルトは夜食べる方がダイエット効果が高いんです。 …続きを読む

はちみつパックの効果ってどの位あるのでしょう？はちみつ自体が食べても塗っても美容にいいのは、良く知られていることですよね。

はちみつがお肌の為にいいとわかっていても、具体的にどんな効果があるのか…パックで使うとしたらどんな風に使えるのか？はちみつ単品ではないアレンジ方法などはあるのかなど、気になることが一杯ありますよね。

はちみつは、まさに天然の『オーガニック美容液』『食べる美容液』と呼ばれるほど、豊富な栄養が含まれているのです！

食べるだけでも効果が期待出来る、そんなはちみつの効果を余すことなく利用した、はちみつパックについて色々調べてみましたよ。 …続きを読む

トマトスープを食べるだけで、ダイエットできると話題になっているスープがあります！

トマトメインの野菜スープのことなのですが、別名脂肪燃焼スープと言われることが多いようです。具体的な方法はたった1週間で体重が落とせるとの噂なのですが…

実際のダイエット方法の効果と成功の秘訣はいかに！？ …続きを読む

ココナッツシュガーは砂糖や黒砂糖に比べて美容効果が高く、ダイエットをする上でも安心して摂り入れられる甘味です。

美容にいい食品が流行ると、必ず名前の上がるローラやミランダ・カーおすすめのココナッツシュガー、一体どんな甘味なんでしょうか？

栄養が豊富で低GI、さらにダイエットにも効果があるのですから、試さない理由はないですよね！ …続きを読む

ニベア青缶とベビーパウダーで、完璧なナチュラルメイクが完成しちゃうんです！

どちらもドラッグストアで気軽に買えるアイテムなのに、その相乗効果は目を見張るものがあります。

ニベア青缶とベビーパウダーの成分と効果をご紹介しながら、お出かけにはこれでバッチリ！究極のナチュラルメイクを伝授しましょう！ …続きを読む

これからブームになりそうなスピルリナ、その効果効能には目を見張るものがあります！

様々な栄養素を含んでいることから、NASA(アメリカ航空宇宙局）でも未来の食料として注目しているという、総合栄養補助食品なのです。

では、スピルリナとは一体どんな食べ物なのでしょうか？ …続きを読む

酒粕パックって知ってますか？美白効果が抜群と言われているのですから驚きますよね！

酒粕とは、日本酒を作る際に発酵して出たもろみを絞ったものを言います。

お米の栄養がたっぷり詰まっている酒粕、これがどのように美白効果を発揮してくれるのでしょうか？ …続きを読む

本格的に寒くなってきて、インフルエンザや風邪が流行する季節がやってきましたね～

風邪を引いても、そうそう会社も休めないし、寝込んでなんていられない。

特に、保育園にお子さんを預けているワーキングママは、風邪ひかれたら困る～！と毎日ドキドキで、必要以上に厚着をさせてしまったり。

今回は、風邪予防に効果的な、食べ物をご紹介していきますのでお見逃しなく～ …続きを読む

ホットバナナダイエットの効果がすごいと話題なのをご存知でしょうか？

クリスマスに忘年会、正月、何かと食べ過ぎが続くこの時期にふと気が付いたら、〇ｋｇも増えていた～！！と、慌てる人も多いのでは？でも、無理な食事制限で肌はボロボロ、ストレスでイライラなんてイヤですよね！ …続きを読む