自己改革

どんなに追い込まれた状況であっても、誰から何を言われようとも、打たれ強い人は自分のペースを崩さずに進み続けられます。

ちょっとした失敗や周りの目を気にしすぎてしまう人にとったら、打たれ強い人の神経って一体どうなっているのか本当に気になりますよね？ここでは打たれ強い人に共通する特徴をご紹介していきます。 …続きを読む

気が利く人ってかっこいいですよね！男でも女でもモテるタイプの代表ではないでしょうか。

さりげなく相手のして欲しいことをしてあげていたり、話したいことを先回りして言ってあげたり…そんなことが出来たらいいですよね。

今回はそんな気が利く人になる為の方法をご紹介しましょう。 …続きを読む

気が利く人って、まるで相手の心の中を見通せているんじゃないか？といった位に、相手のことを良くわかったように行動していますよね。

さりげなく相手がして欲しいことをしてくれたり、その場を和ませるムードメーカーだったりします。

今回は気が利く人の特徴を見ていきましょう。 …続きを読む

後悔しない生き方をしなさい、というアドバイスをくれる人は、腐るほどいますよね。

でも、それがどんな生き方なのか、どうすればそんな生き方ができるのか、具体的に教えてくれる人は皆無に等しいといえます。輪廻転生だなんだと言ったところで、今のあなたとして生きる人生は一度きり、充実した豊かな人生を送りたいものですよね。

今回は、そんな願いを持ったあなたにぴったりのヒントをいくつかご用意しています。 …続きを読む

自分と向き合うことは、あなたの人生をよりよく輝かせます。あなた自身を知ることで、素晴らしい未来に向かっていけますし、これから訪れる荒波にも負けず、力強く生きていけます。

こんな言葉が世間には溢れていますが、じゃあ具体的にどうするのかについてはなかなかちゃんとした情報がありません。今回のテーマは、「自分と向き合う」です。 …続きを読む

誰だって、「嫌われたくない」と思うのは当然のこと。誰も、嫌われたい人なんていません。

でも、そのためにはどうしたらいいの？「いい人」でいようとして努力したこともある。人の悪口を言わないように、他人のすることはできるだけ好意的にとろう、いつも笑顔で愚痴を言わないように、などなど。

いろいろなことを試しはしたけれど、結局ストレスばかりが溜まって、カンチガイの結果嫌われて本末転倒になってしまうこともありましたよね。

実際は、その「いい人でいようとする努力」こそが、嫌われる原因になっていたりするって気づいてました？ …続きを読む

理想の自分を実現する魔法、アファメーションを知っていますか？

日本語では「断言法」「宣言法」というくらいの意味になります。これは、あなたのなりたい自分を引き寄せるために非常に有効な手段です。

なんだか怪しい…と思ったそこのあなた、少し待ってください。

この方法は心理学的にもなかなか理にかなった方法でもありますし、それ以上に非常に使いやすい方法でもあります。 …続きを読む

職場に、プライベートの付き合いに、嫌いな人との接し方で悩む場面は少なくありません。

もはや人類共通の悩みといってもいいほどですが、そんな時、どうしてます？

嫌いな気持ちを押し殺してもやもや、トラブルがあっていらいら、ああやっぱこいつ無理だわなんて思って、日々ストレスになっている方も多いはず。 …続きを読む

マインドセットってよく耳にする言葉だけど、一体どういう意味があるんでしょう？言葉の響きだけ聞くとなんか怖いイメージがありますよね。

マインド、という言葉自体がマインドコントロールという言葉に繋がり、洗脳とか操られるというイメージがあるかもしれません。

でも、マインドセットを正しく使えば望む未来を手に入れる事が可能になりますから、今あなたが必死の形相でダイエットに取り組んでいるんであれば、マインドセット一つでそのダイエットをとても楽なものに変えていくことが出来るんです。 …続きを読む

だるい…まったくやる気がないのはドーパミンを増やすと解決するかも？

最近なんだかやる気がでない。仕事も遊びも、体がだるいしできれば帰って休みたい…あれあれ？あなた最近元気がないんじゃないですか？

その原因、「ドーパミン不足」かもしれませんよ。 …続きを読む