エフィカシーとは自己効力感のこと。エフィカシーを上げることで自信がみなぎり、なりたかった理想の自分へ近づけるのです。
何かしたいと思っていても自信がないせいで行動に移せない、そんな悩めるあなたはエフィカシーを上げて自信をつけてください。
エフィカシーを上げるのに難しく考えることはありません。ご紹介する方法を試せば簡単にエフィカシーを上げられます。 …続きを読む
アイスで痩せるアイスクリームダイエット！選び方や食べ方について
アイスクリームダイエットはアイスの選び方や食べ方に気を付けることでダイエット効果が期待できる、画期的なダイエットです。
高カロリーだからダイエットには向いていないと思われがちなアイス。それをちょっと工夫するだけで楽しく美味しくダイエットできちゃいます。
アイスクリームダイエットの効果や、どんなアイスを選べばいいのか、食べる量や食べ方などをご紹介しましょう。 …続きを読む
男性から追いかけられる女の特徴7つと男の揺さぶり方
男性が思わず夢中になり手に入れたいと感じてしまう、男性に愛され追いかけられる女性の特徴からモテ期を呼びましょう。
愛するよりも愛されたい、一番幸せな恋愛をしたいと願っている女性は必見。今すぐお試しください。
これまで自分ばかりが男性を好きになるような恋愛しかできなかった、男性に心の底から愛された経験がない女性にもおすすめです。 …続きを読む
ヒステリー女の心理特徴9つと感情を刺激させない対処法
ヒステリーな女性は自分に非があるのにそれを認めず当たり散らしたり、都合が悪いことは全て人のせいにしようとします。
そんなヒステリックな女性の心理特徴や、なるべく刺激しない接し方を知ることで面倒な事態も防げるのです。
職場や友人関係などにいる、関わると大変なヒステリーな女性に敵視されないよう、対策を練って自衛しましょう。 …続きを読む
カラーブリージングで美容健康や若返りに期待！9つの色の魔法
カラーブリージングは美容、健康、そしてアンチエイジングなどに効果が期待できる色呼吸法。いつもと違った呼吸をするだけで自分磨きができます。
どんなに眠っても肌がくすんでいる、体の疲れがとれない、ストレスで老けてきてしまった。そうお悩みの女性に是非試してほしい呼吸法です。
今話題のカラーブリージングで、体の中に溜まっている汚れた気を吐きだし、新鮮な空気を取り込みましょう。 …続きを読む
スルースキルを身につける9つのコツでもっと自由に生きられる
ストレスの溜まりやすい現代社会。スルースキルを身につける事で、もっとあなたらしく生きられるようになります。
面倒くさい会社の人間関係も、煩わしい友人関係、恋人への我慢ならない感情も、スルースキルで問題解決しましょう。
1人になりたい、誰とも関わりたくないと自分を追いつめる前に、スルースキルを取得して楽しい人生を送ってください。 …続きを読む
草食系男子の恋愛特徴7つと奥手すぎる彼への上手な近づき方
草食系男子の恋愛特徴から、どうすれば奥手すぎる彼と仲良くなれるのかを探りましょう。
草食系男子は自分に自信がないせいで恋に臆病。女性にも慣れていないので、仲良くなるにも付き合うにも、かなりの時間を要します。
優柔不断でとっても気弱。そんな彼が好きならば、彼がどんな恋愛をして、どんな女性を好むのかを知る事が成功への近道です。 …続きを読む
恋の星読み 恋愛占い 2017年7月
夏も本格的な7月になりました！
梅雨が明ければ眩しい日差しが待ち受けています。
これから気分的にも弾ける夏がやってきますが、やっぱり気になるのは日焼け？いえいえ、恋の行方でしょう！？
ロマンチックな七夕もある7月、お祭り、花火と恋のイベントは盛りだくさん！そんな7月の運勢を見ていきましょう。 …続きを読む
コールドリーディングを応用した7つの恋愛テクで好きな人の心を誘導
恐ろしい程に効果があるといわれているコールドリーディングを恋愛に応用する事で、大好きなあの人を思い通り操れるようになります。
なかなか心を開いてくれないあの人に、謎めいているあの人にも、コールドリーディングを使ってあなたに興味を持たせましょう。
コールドリーディングでは、相手の気持ちを自分の思う方向へ誘導する事が可能なのです。恋愛に用いて恋を成就させてください。 …続きを読む
睡眠負債があなたを襲う！睡眠不足の違いと7つのリスク対処法
テレビやSNSでも話題の「睡眠負債」、これが今、睡眠不足よりも体へのリスクが高いと恐れられています。
睡眠負債と睡眠不足の違いとは何なのか。そもそも睡眠負債が私達の心身へ、どんな悪影響を及ぼすのかをご紹介しましょう。
睡眠負債の知識とその対処方法を知る事で、「毎日体がだるくて辛い、やる気が起きない」というモヤモヤ感を拭えるのです。 …続きを読む