Style Knowledge（スタイルナレッジ）

低GIフリーカの健康効果4つ！古代のシリアルでダイエット

新たなスーパーフード、フリーカ（freekeh）フリーケをご存知ですか？

このフリーカは栄養価が高く、とっておきの健康効果があると言われています。今ニューヨークでセレブやモデルの間で注目されている古代の穀物です。

これからそのフリーカについて、詳しくご紹介しましょう。 …続きを読む

彼氏と一緒にいる時、頭をポンポンッてしてくること、ありますよね。

そんな時、彼氏はどういう気持ちでいるのでしょうか。

大好きな彼だから、その中にある気持ちを知っておきたい・・・そう思った時に知りたくなる、頭ポンポンしてくる彼氏の心理と、それの上手な返し方をお伝えします！ …続きを読む

あなたの周りにも存在する、かまってちゃんの心理ってどうなってるか知りたくないですか？

周りにいるとちょっと迷惑なかまってちゃん、彼女あるいは彼らはどうしてあんな言動や行動をするのか、その心理は一体どういうものなのでしょうか。

タイプ別での心理特徴と合わせて対処法もまとめてみましたよ。 …続きを読む

付き合っても何年たっても仲良しカップルでいられる人たちには、いくつかの特徴があります。

恋愛が長続きしない人、彼氏、彼女への愛情がすぐに覚めてしまう人は、その仲良しの秘訣をぜひ知りたいですよね！これらの特徴は結婚後、何十年も一緒に過ごしていく際にもとても重要なことばかりです。

そこで今回は、仲良しかつずっとラブラブでいられるカップルの特徴をいくつか紹介します。 …続きを読む

緑茶パックってご存知ですか？

どういったものかというと…そのまんま、お肌をケアする美肌パックを緑茶を原料に作るというものです。美容に敏感な女性たちの間で今、密かにブームを巻き起こしているんですよ。

今回は緑茶パックの効果と作り方について詳しくご紹介します！その効果とお手軽さを知ったらきっとあなたも使いたくなるはずですよ！ …続きを読む

「美と健康はお金を使って手に入れるもの」いいえ違います、耳たぶ回しなら簡単、お手軽、器具要らず！

用意するのは自分自身！それだけで小顔、健康を手に入れられるのです。最近注目されている美容、健康法なのでまだご存知ない方も多いと思います。

耳たぶ回しとは、耳たぶを持ち上げ回すだけで、顔のリフトアップ効果、肩こり解消の効果があるのです。本当にそんな効果が得られるの？一体どういう仕組み？やり方は？

数々沸くあなたの疑問。こちらで全て答えます！ …続きを読む

プーアル茶の効果には、発酵茶ならではの凄さがあります！

ウーロン茶と並んで、美容や健康、ダイエット効果も高いと言われるプーアル茶。

いわゆる健康茶のひとつであるわけですが、ウーロン茶とプーアル茶ってどこがどう違うのでしょうか？その辺も交えて凄い効果をご紹介していきましょう。 …続きを読む

最近、飲む日焼け止めに興味を持つ人が増えてきていす。まるでドラえもんのアイテムみたいですよね！

紫外線対策ってけっこう大変です。日焼け止めを塗ったり、サングラスや帽子で防備したり。美肌に気をつかう人はそれこそ一年中、対策しているでしょうし。

もし飲むだけで紫外線対策できるんだったら、そんな面倒から解放されるかもしれないですよね。それでもまだそこまで大衆化されていないので、飲むだけで効果があるのか、飲んでも体に影響ないのか、いろいろ疑問があると思います。

そこで今回は「飲む日焼け止め」について調べてみましたよ！ …続きを読む

話題のハニーナッツをご存知ですか？

ナッツをはちみつに漬けたものなのですが、美容にも健康にも欠かせない栄養成分がたっぷりなうえに美味しいと、モデルさんたちを始め美容に敏感な女性に人気なのです。

ちょっと小腹が空いたときのスナック代わりにしたり、いつもの料理にプラスすればワンランクアップの一品に変身。手軽に美味しく食べられて美容や健康にいいハニーナッツは、食べなきゃ損ですよ。

今回はそんなハニーナッツの魅力についてご紹介したいと思います。 …続きを読む

「好きな人ができたらいいね」なんて友人たちと話していたのに、気付けば好きな人ができないのは自分だけになっていた！と焦って悩んでいる女性はいないでしょうか。

今回は「好きな人が欲しいのになかなかできない！」と悩んでいる女性にありがちな特徴を5つまとめてみましたよ！

後半部分には、好きな人を作るための対処法についても触れているので、参考にしてみてくださいね。 …続きを読む