日常の気になる知りたいをあなたに
あれ？もしかして、うつ病かも？なんて時はアロマを使ってみませんか？
ストレスが溜まって、なかなか寝付けない、理不尽なことを言われた、ショックなことがあった、やる気がない、身体がだるい、やたら涙もろくなった、うつになる原因も症状も様々です。
よくうつは完璧主義の人がなりやすいと言いますが、日本人の10人に1人がうつ病と診断されている、と言われる現代では他人事とは言っていられません。
そんなうつですが、アロマを味方につけることで、辛い症状を和らげることができるのです。今回は、そんなうつ病に役立つアロマをご紹介したいと思います。 …続きを読む
自分の周りにいる友達、もしくは職場の同僚はみんな彼氏がいるのにどうして私だけいないんだろう？
私も彼氏欲しい、と悩んでいる女性は必見です。
これから彼氏を作るための意識の持ち方を6つご紹介致しますので、是非参考にして下さい。 …続きを読む
こじらせ女子が話題となっていますが、女子がいるならばもちろん男子もいる訳です。
その名も「こじらせ男子」。そのままですね・・・。あまり良い印象を受けない「こじらせ男子」とうネーミングですが、ではどんな人をこじらせ男子と呼ぶのでしょうか？
また、そうとは知らずに付き合ってしまっている方にも取扱い方法をまとめてみましたよ！ …続きを読む
おにぎりダイエットは体質改善しながら無理なく痩せる方法です。
モーニング娘の生みの親であるつんく♂さんが考案したダイエット法と言われていますね。おにぎりは炭水化物の塊です！
ダイエットと言えば炭水化物を控えた方がいいと言われる中、炭水化物好きにはたまらないおにぎりダイエットは、どんな方法で痩せるというのでしょうか。 …続きを読む
あなたの好きな人に好きな人がいると知った時、あなたはその恋を諦めますか？それとも思い続けますか？
好きになった時には分からなかったけど、その人を知っていくうちに、その人には他に好きな人がいると知った。その時はかなりのショックを受けてしまいますよね。
でもそんな時は、自分がどうしたいかを考え、それにあったベストな対処法を取るのがいいと思います。 …続きを読む
口癖のようにマイナス思考な言葉を使う人、いますよね。
D言葉、なんて言われることもある、「でもでもだって」な人。言葉は、自分の思考に影響します。そして、その思考が導く先に、あなたの未来があるのです。
今回は、マイナス思考の口癖がもとで、不幸を呼び込んでしまう人についてお話します。マイナスの言葉を使う人が成功しない理由の原因を知って、是非幸福をつかみましょう！ …続きを読む
知らない間に職場の好きな男性に好きバレしていた！なんてとき、次の行動をどうすればいいのか分からなくなりますよね。
好きバレしている以上、自分の気持ちを知られたということですから、今までのようにこっそりアタックというわけにもいかず、悩んでいる女性もいるでしょう。しかし諦めるのはまだ早いです！
好きバレしたからこそできるアタックの仕方はたくさんありますよ。今回は職場の好きな男性に、好きバレしてしまったときにとるべき行動5パターンを紹介します。 …続きを読む
幸せな人ってどんな特徴があるでしょうか？いつも笑顔で、幸福オーラが溢れているような人…。自信に満ち溢れ、周囲の人から愛されている人…。
どうしたら、そんな幸せな人生をおくれるのでしょうか？もし、現在あなたが自分を不幸だと感じているならば、どんな事が原因か考えてみる必要があります。
まずは、幸せな人の特徴を知って、あなたがより幸せな人生を歩むために、その習慣を取り入れてみましょう。 …続きを読む
暑さ日増しに厳しくなり、傍らで梅雨の準備にも入る6月。
新入生、新社会人を始め環境に適応してくるのがこの月。気になる人の目星もついているのではないでしょうか。
真夏の恋を充実させるために6月の恋愛運勢をチェックしましょう！ …続きを読む
プランクチャレンジというフィットネス方法が話題沸騰中です！
どんなに頑張ってダイエットしても、どうしてもぽっこりお腹が解消できない…でも無理な食事制限や、慣れない体で筋トレをするのは大変ですよね。そんな大変な思いからはもう卒業しませんか？
今、アメリカをはじめとした世界中で話題になっている30日間フィットネスチャレンジ、プランクチャレンジをご紹介します。 …続きを読む