Style Knowledge（スタイルナレッジ）

おにぎりダイエットが炭水化物好きに効果的な理由とその方法

おにぎりダイエットは体質改善しながら無理なく痩せる方法です。

モーニング娘の生みの親であるつんく♂さんが考案したダイエット法と言われていますね。おにぎりは炭水化物の塊です！

ダイエットと言えば炭水化物を控えた方がいいと言われる中、炭水化物好きにはたまらないおにぎりダイエットは、どんな方法で痩せるというのでしょうか。 …続きを読む

あなたの好きな人に好きな人がいると知った時、あなたはその恋を諦めますか？それとも思い続けますか？

好きになった時には分からなかったけど、その人を知っていくうちに、その人には他に好きな人がいると知った。その時はかなりのショックを受けてしまいますよね。

でもそんな時は、自分がどうしたいかを考え、それにあったベストな対処法を取るのがいいと思います。 …続きを読む

口癖のようにマイナス思考な言葉を使う人、いますよね。

D言葉、なんて言われることもある、「でもでもだって」な人。言葉は、自分の思考に影響します。そして、その思考が導く先に、あなたの未来があるのです。

今回は、マイナス思考の口癖がもとで、不幸を呼び込んでしまう人についてお話します。マイナスの言葉を使う人が成功しない理由の原因を知って、是非幸福をつかみましょう！ …続きを読む

知らない間に職場の好きな男性に好きバレしていた！なんてとき、次の行動をどうすればいいのか分からなくなりますよね。

好きバレしている以上、自分の気持ちを知られたということですから、今までのようにこっそりアタックというわけにもいかず、悩んでいる女性もいるでしょう。しかし諦めるのはまだ早いです！

好きバレしたからこそできるアタックの仕方はたくさんありますよ。今回は職場の好きな男性に、好きバレしてしまったときにとるべき行動5パターンを紹介します。 …続きを読む

幸せな人ってどんな特徴があるでしょうか？いつも笑顔で、幸福オーラが溢れているような人…。自信に満ち溢れ、周囲の人から愛されている人…。

どうしたら、そんな幸せな人生をおくれるのでしょうか？もし、現在あなたが自分を不幸だと感じているならば、どんな事が原因か考えてみる必要があります。

まずは、幸せな人の特徴を知って、あなたがより幸せな人生を歩むために、その習慣を取り入れてみましょう。 …続きを読む

暑さ日増しに厳しくなり、傍らで梅雨の準備にも入る6月。

新入生、新社会人を始め環境に適応してくるのがこの月。気になる人の目星もついているのではないでしょうか。

真夏の恋を充実させるために6月の恋愛運勢をチェックしましょう！ …続きを読む

プランクチャレンジというフィットネス方法が話題沸騰中です！

どんなに頑張ってダイエットしても、どうしてもぽっこりお腹が解消できない…でも無理な食事制限や、慣れない体で筋トレをするのは大変ですよね。そんな大変な思いからはもう卒業しませんか？

今、アメリカをはじめとした世界中で話題になっている30日間フィットネスチャレンジ、プランクチャレンジをご紹介します。 …続きを読む

好きだけど別れることになってしまった恋愛。未練が残ったままだと元カレの恋愛事情が気になりますし、できれば復縁したい…

魅力的な元カレだと新しい彼女ができてしまうことも。でもそこで諦めたら試合終了ですよ。

元カレの気持ちを、またあなたに戻すテクニックを教えます。 …続きを読む

近年、綾瀬はるかさんが主演したドラマ「きょうは会社休みます。」や人気コミック「東京タラレバ娘」に出てくるこじらせ女子の特徴って複雑ですよね。

彼女たちっていったいどんな女子なんでしょうか？「こじらせ女子」という言葉は知っていても中々実態がよくわからないですよね。

今回はそんな彼女たちの心理と、魅力、こじらせ女子からの卒業方法をピックアップしました！ …続きを読む

婚活を続けていてもなかなか結果が出ないと、婚活疲れに陥ってしまいますよね…

30～40代の女性で婚活をしている人は多いと思います。婚活パーティーやお見合いをしたり、結婚相談所に入って活動している人も多くいます。

そんな婚活疲れで心が折れそうなときはどうしたら良いのでしょうか。なかなか友達にも聞けず、まして結婚している人には聞けない問題です。婚活疲れになってしまっている人は1人で悩まないでください。

ちょっと考え方を変えてみると、また元気が出て、婚活に対する希望が湧いてくることがあります。婚活疲れで心が折れそうな時の対処法を紹介します。 …続きを読む