日常の気になる知りたいをあなたに
ココナッツオイルを髪に使うとつやつやサラサラになるんです！
ココナッツオイルは海外セレブや、美容マニアとして知られているモデルのミランダ・カーさんやローラさん、道端ジェシカさん、吉川ひなのさんなど、数々の有名人が使っていることで爆発的人気を呼んだオイルですが、飲んだり食べたりして体内に摂り入れるだけではなく、髪に塗ってみてもいいなんて信じられないですよね？
まずはココナッツオイルが髪にどんな風にいいのかを見ていきながら、ココナッツオイルによるヘアケア方法などをご紹介していきますね。 …続きを読む
肌のターンオーバーが乱れてくると、どんなに高級な化粧品を使っていても、毎日きちんとお手入れをしていても、どんどん肌が乾燥したり荒れたりしちゃうんです！
ターンオーバーってお肌の新陳代謝でしょ？
というところまでは分かっていたとしても、この新陳代謝が活発ならいいのか、というとそうでもないのです。 …続きを読む
職場に、プライベートの付き合いに、嫌いな人との接し方で悩む場面は少なくありません。
もはや人類共通の悩みといってもいいほどですが、そんな時、どうしてます？
嫌いな気持ちを押し殺してもやもや、トラブルがあっていらいら、ああやっぱこいつ無理だわなんて思って、日々ストレスになっている方も多いはず。 …続きを読む
ガムにはすごい美容効果があることをご存知ですか？
ガムを噛んだことがない人はいないと思いますが、ちゃんと効果を意識して噛んでいる人は少ないのではないでしょうか？
にんにくなど臭いが気になる食事をたべたから…
口寂しいから…
と、なんとなく噛んでいたらもったいないですよ！
今回はガムに秘められた、すごい美容効果をご紹介していきますのでお見逃しなく！ …続きを読む
ストレス解消ちゃんとできていますか？
飲みに行く、カラオケに行く、趣味に没頭する、ジョグ…色々ストレスの解消法はありますが、そんな時間もなーい！なんて方も少なくないのでは？
今回は時間のない人でもすぐに出来る、アロマを使ったストレス解消法を、タイプ別にご紹介していきますのでお見逃しなく！ …続きを読む
好きな人に嫌われたかも！いや、絶対嫌われた…。
なんとかしなきゃ、なんとかなるのかな…とそわそわしながらここまでたどり着かれたと思います。
ほんとにしんどかったですよね。よく頑張って、ここまで来ていただきました。
もう大丈夫。そんなあなたのためだけに、この記事を送ります。 …続きを読む
なんだか太ってきた気がする…その太る原因、実は睡眠不足が引き起こしてるかも？
もしかして最近ちょっと太り気味になっているんじゃありませんか？何となくわかってはいても、見て見ぬふりをしたい女心は分からないでもありません。
『睡眠不足はダイエットの大敵』とはよく言われますが…その根拠にはどんなことがあるのか知らないことが多いですよね。
今回は、睡眠不足が何で太る原因なのかを探りつつ、知って得する心地よい安眠方法を３つご紹介していきますね。 …続きを読む
職場や学校、部活などの知り合いの男性から、LINEやメールで連絡が…本文を見ると、「今何してる？」とだけ書いてある。
なんて返せばいいの？そもそも、何を思ってこんな連絡してくるの？と思いますよね。
しかも、それが３時間前に来ているものに今気づいたなんてときは、気まずいことこの上なしです。 …続きを読む
ノロウイルスの季節がやってきましたが、症状や対処法を知っていますか？
食欲の秋、それからいよいよ季節は冬に向かっていきますね。この季節に怖いのが、実は食中毒なんです。
夏はものが腐りやすいと思っているから注意するけど、どうして冬に？暑くないから大丈夫じゃないの？
いえいえ。冬は、「ノロウイルス」という厄介なウイルスが暴れまわる季節なのです。 …続きを読む
レーズンの栄養や効能ってどんなものがあるか知ってますか？
レーズンといえば「レーズンパン」が一番に思い浮かぶのではないでしょうか？レーズンパン、甘酸っぱくておいしいですよね。
レーズンとはブドウを自然乾燥させたものです。ブドウ自体にはポリフェノールやアントシアニンが含まれていることが有名ですが、ヨーロッパではその高い栄養効果から「畑のミルク」と呼ばれているのです！
ブドウはあの甘さから糖分の問題などが気になりますよね。しかし、そこもちょっとした秘密があったのです！ …続きを読む