Style Knowledge（スタイルナレッジ）

えごま油の優れた効果5つ！美肌&飲むだけで腸活ダイエット

えごま油の効果がとても話題になっていますね！健康効果の高い油と言ったら、オリーブオイルや亜麻仁油、ココナッツオイルなどが良く知られている所でしょう。

いずれもほんの少しを毎日の食生活に摂り入れるだけで、効果が期待出来る油でした。では、えごま油は？早速驚くべき効果をご紹介していきましょう。 …続きを読む

好き避けするのはなにも女性だけの特徴ではありません。男性にだって好き避けはあります。

好きな人だからこそ、普段のだらしない姿は見せられないとか、そういう思いが強く出てしまい、なるべくボロを出さないようにと思うと結果的に逃げているようなことになってくる。それ以外にもいろいろ理由があるのです。

男性だって、繊細なんですよ？今回は男性の好き避けについてまとめます。 …続きを読む

梅湯って聞いたことがありますか？昔ながらの梅湯の効果がすごいと話題なのです。

梅は、昔から「医者いらず」と言われるほど、疲労回復効果や身体の調子を整える効果があるとして、人々の健康を支えて来たと言われていますが、ただの言い伝えではなく、その効果は科学的にも実証されていて、近年その効果に再び注目が集まっているのです。

その薬効が高い梅を使った梅湯を飲むことで、あなたを悩ませる不調が楽になれるかも知れませんよ！今回は、そんな梅湯の驚きの効果や、梅湯流しというデトックスの方法などご紹介したいと思います。 …続きを読む

バジルシードでダイエットできる！という噂は本当なのでしょうか。バジルシードとは、ご想像の通りイタリア料理でお馴染みのハーブであるあのバジルの種のことです。

美容や健康のためにいいと言われているチアシードが大ブームを巻き起こしていましたが、植物の種って小さな芽を発芽させ大きく育てるだけの栄養をしっかり備えているといえます。

その「種」を食べることで健康になったりするのは、うなずける気がしますよね。では、バジルシードの何がダイエットに効果的だというのでしょうか… …続きを読む

アルガンオイルの効能や効果が素晴らしいと聞いたことはあるでしょうか？

健康に気を使っているあなたなら、体にいいと言われる様々なオイルを試してきたのではないですか？でも今回ご紹介すアルガンオイルの凄い効果を知ったらビックリしますよ！ …続きを読む

皮膚常在菌ってどんな菌か知っていますか？

その名の通り、皮膚に常にいる菌、というように受け取りますよね。皮膚に菌がいるなんて聞くとビックリしてしまったり、嫌だわ～と敬遠してしまったりするかもしれません。

しかし、常在菌とは私たちになくてはならない菌なのです。そして肌美人な人ほど、うまく扱って育てる習慣がついているんです！ …続きを読む

筆まめな男性がいる一方で、メールやLINEの返信が遅い男性っていますよね。

返ってこなくていいやつからはひんぱんにメールやLINEが来るのに、気になるあの人からは全然メールやLINEが返ってこない。思うようにいかないのが世の常だと言っても、いくらなんでもこれではあんまりです。

やきもきする気持ちもわかりますが、気になる男性にだって、返せない理由があるのかもしれません。今回は、メールやLINEの返信が遅い男性の心理と対策をまとめます。 …続きを読む

被害を受ける前に、深入りするまえに、男の本性を知っておきたい…それは全ての女性にとっての悲願です。

とはいっても、遊び慣れた危険な男であるほど、「問題物件」であればあるほど、本性を隠すのがうまいもの。もうのっぴきならないところまで来てからやっと「ああ、だまされた」なんてことが多いのではないでしょうか。

でも、人間はどうしても完璧にはできない存在です。どんなにずるい男だって、油断してボロを出すときが必ずあります。今回は、男の本性がかいま見える一瞬についてまとめます。 …続きを読む

暖かい季節が近づいてくると気になる、花粉症に効果的な食べ物があるのをご存じですか？

今年は花粉が多く飛びそうだなんて、予想を耳にしようもんなら、ドーンと真っ暗な穴に落とされたような気分になりますよね。

なんとか、症状を軽くしようと薬に頼ってみたものの眠気に襲われて、仕事がはかどらない！聞いてるのかどうか分からない！なんて人も多いのではないでしょうか？

今回は、そんなツライ花粉症の症状を和らげる効果が期待できる、食べ物や飲み物などをご紹介したいと思います。 …続きを読む

あかぎれの原因って知りたくないですか？

冬になると赤くなって痒くてたまらなくなるしもやけと共に、水仕事の度に痛くてツライ思いをするあかぎれは、冬になるとどうしても避けられない症状です。

でも、今年は適切なケア方法を知って、辛いあかぎれを克服しましょう！ …続きを読む