Style Knowledge（スタイルナレッジ）

やる気物質「ドーパミン」を適度に増やす４つの方法！

だるい…まったくやる気がないのはドーパミンを増やすと解決するかも？

最近なんだかやる気がでない。仕事も遊びも、体がだるいしできれば帰って休みたい…あれあれ？あなた最近元気がないんじゃないですか？

その原因、「ドーパミン不足」かもしれませんよ。 …続きを読む

唇のケアってけっこう大事なんです。

男性が女性の顔の中で、どこを一番じっくりと見ているのかという事を知っていますか？ …続きを読む

涙袋の作り方って知っておいた方がいいみたいですよ～

涙袋があると可愛い印象があって、涙袋メイクが最近流行っていますよね。

女優の宮崎あおいさん、石原さとみさんなどに代表されるように、ぷくっとした大きな涙袋は目を大きく見せてくれて、モテ顔になれちゃうのです！ …続きを読む

深い眠りにつく方法でぐっすり眠りたい！眠らないといけない時間なのに眠れない！布団に入って目を閉じているのに全く睡魔が訪れない…

しっかり眠ったつもりなのに、翌朝起きるとなぜか疲れている、といった眠れない悩みはとても辛いものですよね。

一番大事なことは、眠らなきゃ眠らなきゃ！と切羽詰って考えてしまうことをやめることなのですが、毎晩気持ちよく深い眠りにつける方法も知りたくはないですか？ …続きを読む

朝いちばんのコーヒー。

香ばしく甘い香りで目覚め、一口飲めば苦味と香りが一杯に広がる。爽やかな一日のスターター。

でもそんなコーヒー、飲み過ぎは禁物なんです。今回はコーヒーの飲み過ぎが招く悪影響についてお話しします。 …続きを読む

幸せそうな女性って、いつも口角を上げるしぐさや、自然ににこにこしていたり、笑顔が素敵な女性が多いですよね。

そうやっていつもにこにこ笑っていられるのは、その女性が幸せな環境にいるからでしょ？と半ば当たり前のように思っているあなた。その考え方は全く真逆だと知っていますか？

口角を上げてにっこり笑顔の女性が、何故幸せそうに見えるのか、その理由を探っていくことにしましょう！ …続きを読む

女と男は違う動物。脈あり女の気持ちなんかわかんねぇよ…。

居酒屋でよく聞く愚痴ですよね。でも、そんな女に惹かれてしまうのがどうしようもない男のサダメ。

今回は、脈あり女のサイン5つで本音がみえる！ …続きを読む

男の気持ちなんてわからない…脈があるかないかなんて、もってのほか。脈があるかないか、知る方法があったら良いのに…

これは世の中の女性みなさんの悩みだと思います。今回は、そんなあなたに読んで欲しい。 …続きを読む

スーパーフードとは栄養バランスが良く、通常の食品と比較して栄養価が高い食品のことを指しますが、その中でも健康と美容によく、ダイエット効果まであると人気なのがチアシードです。

その理由と含まれる栄養素や効果、食べ方など知りたくありませんか？ …続きを読む

モデルのミランダ・カーやローラが愛用していて、健康効果が優れている事から、人気に火がついたバージンココナッツオイル。

少し前までは輸入食材店でしか見かける事はありませんでしたが、最近は身近なスーパーでもよく見かけるようになりました。安くても1本1,000円程度はする高価な商品なのに、飛ぶように売れているのは何故なんでしょう？ …続きを読む