美容・健康

今話題のヘンプシードってなんだか知っていますか？

その効果には目を見張るものがあるのですが、名前だけ見れば「シード」と付いているので必然的になんかの種、という事はすぐに分かりますよね。

美容や健康オタクの間でじわじわと広がっているヘンプシード。

チアシードやタイガーナッツなどのスーパーフードに代表されるヘンプシードですが、一体どんな種なんでしょう、その効果は？使い方は？ …続きを読む

塩洗顔が毛穴詰まりに効果があると言われているのをご存知ですか？

塩と言えばあのしょっぱい塩のことですが、泡も立たないし逆に肌が荒れそうな感じがしそうですが、ちょっと美容に詳しいあなたであれば、塩風呂に入ることで体が温まったり、血行が良くなったりする事を知ってると思います。

この塩を洗顔に使うという方法が、本当に効果があるのか、効果があるとしたらどんなやり方があるのかなど色々調べてみたのでじっくり読んでみて下さいね。 …続きを読む

最近話題のアーモンドミルク。そのすごい効果をご存知ですか？

少し前までは、ほとんど見かけることのなかったアーモンドミルクですが、今では、近所のスーパーでも見かけるほどポピュラーになっています。

豆乳や牛乳に比べて割高なアーモンドミルクですが、人気が出た理由は特に女性には嬉しい効果が盛りだくさんなこと。

今回は、そんなアーモンドミルクの効果に迫ってみたいと思います。 …続きを読む

タイガーナッツが効果的と美容や健康に敏感なニューヨーカーの間で話題になってますね！

ナッツと言ってもピーナッツやカシューナッツと同じ「ナッツ」の種類ではありません。でも、その小さな塊の中には、計り知れない栄養素が豊富に含まれているんです。

チアシードに次ぐ新たなスーパーフードとも言われているタイガーナッツ、一体どんなものなのか… …続きを読む

ハトムギ化粧水とニベアクリームといえば、もはや女性の間で定番といえるような化粧品。

手軽な価格と、長年受け継がれてきた定評のある効果は、安心することができますよね。

今回は、そんなハトムギ化粧水とニベアクリームを使って、お肌の美白、ニキビケア、と美肌を守るための方法をご紹介します！ …続きを読む

ホホバオイルって使い方しだいで万能オイルになるんです！

数あるオイルのなかでも、いま最も注目を集めている優秀オイル、それがホホバオイルです。 …続きを読む

インフルエンザだけど、できればお風呂に入りたい！汗だくだしきれいにしたい！

そんな経験、みなさんお持ちだと思います。

昔から、「熱のあるときはお風呂にはいっちゃいけません！」と言われていますが、果たしてそれは真実なのでしょうか？

大学病院で働いている現役医師達に聞いてみましたよ。 …続きを読む

バナナ酢ってご存知でしょうか？

近年、りんご酢やざくろ酢など、フルーツ酢が大流行していますが、バナナ酢は少し珍しいかもしれません。

しかしそのバナナ酢は、「飲めばかならず痩せる」と言われる程の超ダイエットドリンク。全く侮ることのできない秘められた効果がたくさん存在します。 …続きを読む

蒸しタオルって美容に効果があるって知ってましたか？女性ならだれだって美しくなりたいもの。

できればエステとか岩盤浴とか、毎日でも行きたいくらい…でもそんな時間もないし、お金だってどんどん飛んで行くしどうしよう…

そんなあなたにおすすめなのが蒸しタオルです！ …続きを読む

デトックスにお茶がいいという話、最近よく聞きますよね。

でもそもそもデトックスってなに？どんなお茶を飲んだらいいの？って思いませんか。

日々の生活のなかで、じわじわと体の中にたまっていく、老廃物。いくらお風呂に入って汗を流しても、お通じをよくしようとがんばっても、限界がありますよね。

今回は、デトックスとは何か、そしてデトックスに最適なお茶を紹介します。 …続きを読む