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日常の気になる知りたいをあなたに

美容・健康

アーモンドミルクの5つの優れた美容効果と簡単な作り方

almondmilk

最近話題のアーモンドミルク。そのすごい効果をご存知ですか?

少し前までは、ほとんど見かけることのなかったアーモンドミルクですが、今では、近所のスーパーでも見かけるほどポピュラーになっています。

豆乳や牛乳に比べて割高なアーモンドミルクですが、人気が出た理由は特に女性には嬉しい効果が盛りだくさんなこと。

今回は、そんなアーモンドミルクの効果に迫ってみたいと思います。 …続きを読む

Filed Under: 美容・健康

スーパーフード「タイガーナッツ」の優れた健康効果と食べ方

tigernutsタイガーナッツが効果的と美容や健康に敏感なニューヨーカーの間で話題になってますね!

ナッツと言ってもピーナッツやカシューナッツと同じ「ナッツ」の種類ではありません。でも、その小さな塊の中には、計り知れない栄養素が豊富に含まれているんです。

チアシードに次ぐ新たなスーパーフードとも言われているタイガーナッツ、一体どんなものなのか… …続きを読む

Filed Under: 美容・健康

ハトムギ化粧水×ニベアでニキビ撃退!プチプラで美肌を守れ!

hatomuginivea

ハトムギ化粧水とニベアクリームといえば、もはや女性の間で定番といえるような化粧品。

手軽な価格と、長年受け継がれてきた定評のある効果は、安心することができますよね。

今回は、そんなハトムギ化粧水とニベアクリームを使って、お肌の美白、ニキビケア、と美肌を守るための方法をご紹介します! …続きを読む

Filed Under: 美容・健康

万能ホホバオイルの効果的な使い方4つで全身まとめてケア!

jojoba oil

ホホバオイルって使い方しだいで万能オイルになるんです!

数あるオイルのなかでも、いま最も注目を集めている優秀オイル、それがホホバオイルです。 …続きを読む

Filed Under: 美容・健康

インフルエンザでもお風呂に入って大丈夫?噂の真相とは!

influenzaofuroインフルエンザだけど、できればお風呂に入りたい!汗だくだしきれいにしたい!

そんな経験、みなさんお持ちだと思います。

昔から、「熱のあるときはお風呂にはいっちゃいけません!」と言われていますが、果たしてそれは真実なのでしょうか?

大学病院で働いている現役医師達に聞いてみましたよ。 …続きを読む

Filed Under: 美容・健康

バナナ酢を飲むだけ簡単ダイエット!その効果と3つのレシピ

bananasu

バナナ酢ってご存知でしょうか?

近年、りんご酢やざくろ酢など、フルーツ酢が大流行していますが、バナナ酢は少し珍しいかもしれません。

しかしそのバナナ酢は、「飲めばかならず痩せる」と言われる程の超ダイエットドリンク。全く侮ることのできない秘められた効果がたくさん存在します。 …続きを読む

Filed Under: 美容・健康

蒸しタオルの優れた美容効果5つであなたの肌が輝きだす!

steaming towel蒸しタオルって美容に効果があるって知ってましたか?女性ならだれだって美しくなりたいもの。

できればエステとか岩盤浴とか、毎日でも行きたいくらい…でもそんな時間もないし、お金だってどんどん飛んで行くしどうしよう…

そんなあなたにおすすめなのが蒸しタオルです! …続きを読む

Filed Under: 美容・健康

デトックスならお茶を飲もう!簡単だけど効果抜群!

detoxデトックスにお茶がいいという話、最近よく聞きますよね。

でもそもそもデトックスってなに?どんなお茶を飲んだらいいの?って思いませんか。

日々の生活のなかで、じわじわと体の中にたまっていく、老廃物。いくらお風呂に入って汗を流しても、お通じをよくしようとがんばっても、限界がありますよね。

今回は、デトックスとは何か、そしてデトックスに最適なお茶を紹介します。 …続きを読む

Filed Under: 美容・健康

風邪のひきはじめ1人暮らしの早め対処法4つ

catch a cold風邪のひきはじめって油断できませんよね…

一人暮らしをしていると、自分の健康管理は自分で行わなければならないもの。

しかし、日常の忙しさに加え、一人暮らしは料理・洗濯・掃除……などの家事全般を行わなければならないため、とても多忙です。

そんな時に何だか体が重い、頭が痛い、といった症状が出るとつい見逃したくなりますが、実はそれは風邪のひきはじめの前兆かも? …続きを読む

Filed Under: 美容・健康

アーモンドの驚くべき美容効果!毎日食べたい魔法の木の実

almondsカリカリして香ばしいアーモンド。味だけじゃなく、最近はその効果にも注目が集まっています。

今ではチョコの中に丸ごと入っていたり、砕いてキャラメルに入っていたりして、いろんなところで口にする機会がありますよね。

美味しい上に、美容や健康にもとても効果的な、魔法の木の実なのです。 …続きを読む

Filed Under: 美容・健康

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恋の星読み 恋愛占い 2023年(令和5年)9月

»9月の恋愛占いです!…続きを読む
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