美容・健康

ハトムギ化粧水とニベアクリームといえば、もはや女性の間で定番といえるような化粧品。

手軽な価格と、長年受け継がれてきた定評のある効果は、安心することができますよね。

今回は、そんなハトムギ化粧水とニベアクリームを使って、お肌の美白、ニキビケア、と美肌を守るための方法をご紹介します！ …続きを読む

ホホバオイルって使い方しだいで万能オイルになるんです！

数あるオイルのなかでも、いま最も注目を集めている優秀オイル、それがホホバオイルです。 …続きを読む

インフルエンザだけど、できればお風呂に入りたい！汗だくだしきれいにしたい！

そんな経験、みなさんお持ちだと思います。

昔から、「熱のあるときはお風呂にはいっちゃいけません！」と言われていますが、果たしてそれは真実なのでしょうか？

大学病院で働いている現役医師達に聞いてみましたよ。 …続きを読む

バナナ酢ってご存知でしょうか？

近年、りんご酢やざくろ酢など、フルーツ酢が大流行していますが、バナナ酢は少し珍しいかもしれません。

しかしそのバナナ酢は、「飲めばかならず痩せる」と言われる程の超ダイエットドリンク。全く侮ることのできない秘められた効果がたくさん存在します。 …続きを読む

蒸しタオルって美容に効果があるって知ってましたか？女性ならだれだって美しくなりたいもの。

できればエステとか岩盤浴とか、毎日でも行きたいくらい…でもそんな時間もないし、お金だってどんどん飛んで行くしどうしよう…

そんなあなたにおすすめなのが蒸しタオルです！ …続きを読む

デトックスにお茶がいいという話、最近よく聞きますよね。

でもそもそもデトックスってなに？どんなお茶を飲んだらいいの？って思いませんか。

日々の生活のなかで、じわじわと体の中にたまっていく、老廃物。いくらお風呂に入って汗を流しても、お通じをよくしようとがんばっても、限界がありますよね。

今回は、デトックスとは何か、そしてデトックスに最適なお茶を紹介します。 …続きを読む

風邪のひきはじめって油断できませんよね…

一人暮らしをしていると、自分の健康管理は自分で行わなければならないもの。

しかし、日常の忙しさに加え、一人暮らしは料理・洗濯・掃除……などの家事全般を行わなければならないため、とても多忙です。

そんな時に何だか体が重い、頭が痛い、といった症状が出るとつい見逃したくなりますが、実はそれは風邪のひきはじめの前兆かも？ …続きを読む

カリカリして香ばしいアーモンド。味だけじゃなく、最近はその効果にも注目が集まっています。

今ではチョコの中に丸ごと入っていたり、砕いてキャラメルに入っていたりして、いろんなところで口にする機会がありますよね。

美味しい上に、美容や健康にもとても効果的な、魔法の木の実なのです。 …続きを読む

芸能人のローラさんも飲んでいる白湯って身体に良い効果があるみたいですよ！

朝起きて、眠い目を覚ますのはコーヒーでしょうか？紅茶でしょうか？実は最近、その二者を追い落とさんばかりにある飲み物が話題になっています。

それは白湯。湯冷まし、とも呼ばれますが、この白湯に素晴らしい美容効果、健康効果があることがわかってきたのです。 …続きを読む

敏感肌だとファンデーション選びに気を使っちゃいますよね。

敏感肌って、原因が明確ではないのに湿疹ができやすかったり、肌荒れを起こしやすくなったりします。

アレルギーなどと違い、原因がはっきりしないので対処法が難しいことが悩みのたね。敏感肌で悩んでいる女性は多いですよね。 …続きを読む